Depois de uma pausa de vários meses devido à quarentena, Júlia Pinheiro regressou à prática de ioga.

A apresentadora revelou que voltou a praticar ioga:

“Já aqui partilhei o meu ceticismo relativamente ao ioga. Puro desconhecimento. Na teoria e na prática. Atraía-me, por isso, mais a história milenar do que propriamente os benefícios para o corpo, até porque associava-os apenas à alma – redução de stress, ansiedade”, começou por afirmar.

“Após poucas semanas de prática, observei a minha cintura e constatei que a modalidade das posturas difíceis tinha dado frutos. Por isso, cá estou eu de volta à atividade que suspendi no confinamento. Não podemos parar, sobretudo quando se trata de saúde “, acrescentou.

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